بهترین و کامل ترین روش طرز تهیه دمنوش آلبالو خوشمزه و مقوی در خانه

آموزش آشپزی و طرز تهیه دمنوش آلبالو بسیار خوشمزه و عالی در منزل

مواد لازم دمنوش آلبالو

1. آلبالو :•: نصف قوری
   
2. قوری :•: یک عدد
   
3. آب :•: به مقدار کافی
   

آموزش آشپزی و دستور تهیه دمنوش آلبالو مقوی و خوشمزه در منزل

طرز تهیه دمنوش آلبالو

• مرحله اول : برای تهیه دمنوش آلبالو ابتدا آلبالو ها دانه دانه کنید و بشورید،سپس آب جوش تهیه کنید مقدار آلبالو بستگی به سایز قوری دارد ما به شما پیشنهاد می کنیم که نصف قوری آلبالو بریزید،و سپس آب جوش را روی آلبالو ها قرار دهید.
• مرحله دوم : صبر کنید تا چای آلبالو ( دمنوش آلبالو ) دم بکشد. 20 تا 30 دقیقه زمان مناسب و خوب است. شما می توانید در این مدت که دمنوش آلبالو ( دمنوش آلبالو ) جوش می آید هر 5 دقیقه آلبالو ها را له و زیر و رو  کنید.
• مرحله سوم : بعد از دم کشیدن چای آلبالو میتوانید آن را با نبات یا شکر نوش جان کنید.

آموزش آشپزی و خواص دمنوش آلبالو خوشمزه و مقوی در منزل

خواص دمنوش آلبالو

• در هر فنجان دمنوش آلبالو 25 گرم کربوهیدرات،28 میلی گرم کلسیم،22 میلی گرم فسفر,  0.6 میلی گرم آهن، 327 میلی گرم پستایم و 16 میلی گرم ویتامین C وجود دارد.
• چای آلبالو  باعث پایین آمدن فشار می شود.
• چای آلبالو اشتها آور بسيار خوبي است.
• براي باز شدن رنگ چهره از دمنوش آلبالو استفاده کنید.
• دمنوش آلبالو باعث آرامش اعصاب میشود.
• دمنوش آلبالو برای گرم مزاجان و افرادی كه چربي زيادي دارند سودمند است.
• دمنوش آلبالو ضد تهوع است.
  
• چای آلبالو برای بیماری‌های کلیه و مثانه مفید است.
• امیدوار هستیم این پست آموزش آشپزی مورد توجه شما قرار گرفته باشد.

بهترین و کامل ترین روش طرز تهیه دمنوش آلبالو خوشمزه و مقوی در خانه